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嘴笨的人怎么练口才?如何提高胆量?改变嘴笨的方法(非软文)

嘴笨的形成机理及改变方法来源:层级网精编   卡通羽   2020-11-20

嘴笨的人怎么练口才 改变嘴笨的方法

嘴笨的人如何改变练习口才演讲

  嘴笨这个事儿啊,除了天生性格的原因(比如内向),最主要的问题就是讲的少了。这很好理解,下面再深入一点谈。

嘴笨的现象是如何形成的?

  因为没有机会讲啊!从性格形成机理来说,因为内向从小习惯于听从别人的意见,然后自己在这样的状态下不知不觉的融洽了起来,形成了被动听人讲话的舒适区,再经过时间的发展,自然就形成了:“嘴笨” 这个现象。

  性格原因长期形成的嘴笨的现象,还有一个底层机理是信心

  嘴笨的人,通常信心和想象力不够,只相信看得见的东西,比如马云那句著名的话:有的人因为看见而相信,有的人因为相信而看见。

  自媒体的流行也助长了嘴笨这个现象,比如我们想表达一个观点,现在更多的情况是转发一个自媒体的链接或转发一个小视频,懒得自己表达。这样长期来看,也会损耗我们的表达能力,造成信息传递的障碍(嘴笨、不会表达)。

  内向者其实更适合一些脚踏实地的活儿,卖个包子、搞个装修、当个工人啥的,这些活不需要口吐莲花,实实在在的能看见。

  但问题是,目前的社会已经进入到“虚拟化”的时代,很多东西就是看不见的,但却存在真实而巨大的价值。嘴笨的人之所以想改变现状,就是因为看到了信息传递的价值,可以实现人生价值的跃迁。

  那么,

嘴笨要如何改变?

  改变嘴笨的办法其实非常简单,就跟减肥的那个管住嘴迈开腿的法子一样简单:多练就完事儿了。

  可这话讲得简单,那该怎么练呢?

  我在层级网其它文章里早就提到过,我的办法就是每天讲10分钟的话,就对着手机把录音打开,开始讲,可以天马行空的讲,可以事无巨细的讲,可以呼天喊地的讲,就是讲就对了,不要求有任何逻辑。

  我把这种训练叫做开口练习,为什么要这么做呢?太缺了啊!

  我之前嘴笨啊,讲不出来话啊,从小老是听别人讲的多,自己随便应和一两句就完事儿了。所以练习讲话,最重要的根本不是方法,而是先开口、开口、开口 把嘴巴打开,把嗓子喊出去。

  假设外向的人,善于社交的人活了20、30年讲了100万句话,内向者可能只讲了2、3万句。

  咱得把这97、8万句话的差量找补回来啊?怎么找补?每天说它10分钟啊,不停的讲啊……!

  是的,就是这么简单,我看过很多训练方法,根本不管用,因为这些方法还在教技巧!演讲技巧有用吗?10年前可能还有用,但现在基本上完全无用甚至是负作用了,这点我在层级网《演讲》栏目的其它文章里详细分析过。

  改变嘴笨,改变内向,提升讲话能力,不需要任何技巧。

  每天对着手机讲10分钟,并把它录下来就可以了(要存档,增加仪式感)。

  我说这个话是负责任的,因为我自己就是这么做的,并且坚持好几年了:

开口音频每日练习改变嘴笨

(长期亲测,肯定有效)

关于胆量的练习

  有的人为了练习演讲跑到地铁等人多的公共场所,大声跟陌生人讲话,只要自己不尴尬,尴尬的就是陌生人。这种方法练的不是演讲技巧,而是胆量

  胆量小是内向嘴笨的人的一个通病,但显然上面讲的开口练习是练不到胆量的。公开讲话一个很重要的因素是胆量,或者叫信心吧,如果没有这个,你是不敢在公众场合讲话的,我的这个方法主要是个人私下练习,所以训练不到胆量这个环节。

  但是大量练习这种办法,能获得溢出效应。

  所谓溢出效应,说的是你能力达到一定阶段,会自然的流露出来。这就像医生在工作之余的任何地方,看见有身体不适的人,都会自然的调动职业本能,能力这玩儿是藏不住的。

  当你踏踏实实的做好了充足的练习,胆量就会获得溢出效应,你会从心底相信自己故而壮胆。

  另外,我也想提一点:

嘴笨是否一定是坏事?

  显然是不一定,很多时候,我们也可以接受自己嘴笨这个事实。世界上不需要每个人都能夸夸其谈,假设每个人都能上奇葩说、上脱口秀大会那社会得喧闹成什么样子~?

  李子柒拍的视频火遍全球,却一句话也不要讲,如果她自己的口才很好,我很难想象她能忍住一句旁白都不配上去。

  还有外网很火的阿木爷爷,60多岁的农村老木匠,就专注干活,没有话讲,儿子帮他拍视频,一样点击量惊人。类似的案例非常多……

  一些显而易见的劣势在某些情况下甚至会转变成优势。

  嘴笨的人通常动手能力强,脚踏实地接地气,不吹嘘,这也是非常能打动人的。

  如果无法坚持开口练习,很难摆脱嘴笨的特点,其实可以试着转换思路,人生的活法有很多种,适合自己又能开心的做下去最重要。

by 层级网 卡通羽

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